Cuidado ao seguir dicas de dieta de influencers e celebridades
Data de publicação: 11/01/2023
Hoje gostaria de chamar a atenção para você que costuma seguir dicas de dietas de influencers e celebridades.
CUIDADO ao seguir dicas de dieta de influencers e celebridades!
Não é porque a pessoa é famosa, que as informações que ela tem são de qualidade. Muitas pessoas, famosas ou não, simplesmente resolvem adotar o que encontraram na internet.
Se você vai adotar alguma dica ou dieta, certifique-se de:
✅Quem está dando essa orientação é um profissional qualificado ou, no mínimo, respaldado por um.
✅E não faça dietas sem orientação médica.
Observe que, mesmo uma dieta ou adaptação alimentar que SIRVA para uma pessoa, pode não servir para outra, pois cada um de nós temos organismos, necessidades e metabolismos diferentes.
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